前向きうつ女🌼けせらせら

うつ病と共に過ごしてはや4年目🤭うつ病を治すではなく、共に生きる選択をし毎日幸せに生きています!日々感じたことを自分なりの表現と考え方を発信して、毎日の幸せに気づくことをモットーに更新していきます!!気に入って頂けたら、読者ぼたんへ😆

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季節の変わり目?!?!🌸

こんばんは。

けせらせらです。

 

今日は、自分の情緒が

すごーーく不安定でした😂

 

とにかくイライラしていた1日でした😔

 

眠いし、いらいらするし、

疲れるし、

 

そんな日もあるよね〜。と思いながら

原因を探っていると...

 

季節の変わり目で

気圧や気温の変化で

体調崩したり、疲れやすいようです🙄

 

あー確かにそうかもな〜と

自分に言い聞かせて

 

とりあえず、

今日はラベンダー風呂に

浸かろうと思います。🌼

 

#季節の変わり目注意報