前向きうつ女🌼けせらせら

うつ病と共に過ごしてはや4年目🤭うつ病を治すではなく、共に生きる選択をし毎日幸せに生きています!日々感じたことを自分なりの表現と考え方を発信して、毎日の幸せに気づくことをモットーに更新していきます!!気に入って頂けたら、読者ぼたんへ😆

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いびき対策🌞

こんばんは。

あきまのいびきがうるさくて

寝れていないけせらせらです。🐮

 

私と同じように同じ寝室で

いびきがうるさくて寝れないという方!

おりますでしょう!!

 

私は、1度トイレなどで起きてしまうと

まあ、いびきがうるさくて

2度と眠れずに。

結局、リビングに移動して

ソファで寝ています。

 

悲しすぎます。

 

でも一緒に寝たい。😂

 

最近は、私が一時間前に寝たことを確認して

あきまが寝るようにしています。

寝付きはバッチリです👍

 

あと問題は、中間。

 

そこで!

昨日はこのアイテムのおかげで

ぐっすり寝ることができました😚💞


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トルッルッルトゥルー

百均の耳栓〜(ドラえもん風)

 

いやーよく眠れた🥰

目覚まし時計聞こえるかなって

心配だったけどバイブ鳴らせば

しっかり起きれた🤤💞

 

みなさんも睡眠と夫婦愛を

耳栓で繋ぎ止めてはいかがでしょう😛