水を2リットル飲む。

こんにちは。

けせらせらです。

土曜出勤の今日は、生理前で

めちゃくちゃ眠い！！！

最近頑張っていることは

水を2リットルくらい飲むこと。

私は、意識しないと

1日300mlくらいしか飲まないので

体にもダイエットときにも悪いです。

運動が嫌いなのでとりあえず

食生活を見直すための一つです。

それにしても、きつい。。(笑)

余談ですが、

普段あんまり水分をとらない人は

お酒が弱いって

みなさんの周りで通じますか？🤤

検証よろしくおねがいします😆