前向きうつ女🌼けせらせら

うつ病と共に過ごしてはや4年目🤭うつ病を治すではなく、共に生きる選択をし毎日幸せに生きています!日々感じたことを自分なりの表現と考え方を発信して、毎日の幸せに気づくことをモットーに更新していきます!!気に入って頂けたら、読者ぼたんへ😆

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筋トレの日。💪


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今日は、スクワット🤤

 

筋トレ好きじゃないんだけど

来ればやる気になる。

 

そして、体脂肪率も少し下がった

気がするから。

 

もう少し頑張る。。