前向きうつ女🌼けせらせら

うつ病と共に過ごしてはや4年目🤭うつ病を治すではなく、共に生きる選択をし毎日幸せに生きています!日々感じたことを自分なりの表現と考え方を発信して、毎日の幸せに気づくことをモットーに更新していきます!!気に入って頂けたら、読者ぼたんへ😆

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朝活10日目☀


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おはようございます。

朝活を始めて10日目になります🥰

いつも3日坊主の私がこうして

続けられているのは

朝ウォーキングが本当に気持ち良いから!!

 

太陽の光を浴びることを目的に

+運動を取り入れたことで

 

元気とダイエット効果

2重にしてプラス☀️😝