生理前や生理中で気分が
落ち込んでしまったり、
どうしてもネガティブになってしまったり、
するときにこの本を読みます。
内容は、PMS（月経前症候群）のことは一切書いていません。全く別物です(笑)
でも、自分の資質（HSP）を改めて知ることで今はこんな状態だからしょうがないな。って自分の気持ちに踏ん切りをつけられます。
そうすると少し楽になるし、
イライラもしなくなります。
そして、パートナーもそれをすごく理解してくれているので生理前や生理中になるといつも以上に気遣いしてくれます。
とてもありがたいです。
女性にしか分からない大変さなので、
大丈夫？っていう言葉だけでも
本当に嬉しい。
ということで、音楽をかけて読書して、少し落ち着いたら寝たいと思います。
みなさん。おやすみなさい。また明日😌