前向きうつ女🌼けせらせら

うつ病と共に過ごしてはや4年目🤭うつ病を治すではなく、共に生きる選択をし毎日幸せに生きています!日々感じたことを自分なりの表現と考え方を発信して、毎日の幸せに気づくことをモットーに更新していきます!!気に入って頂けたら、読者ぼたんへ😆

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今日の寝る前のおとも


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寝るの数十分前に、

電気を少し暗くして

読書をしてから寝るのが

最近のルーティン。

 

気分に合わせて、

今日は繊細さんシリーズ。

 

ピアノのジブリ音楽を聞きながら

眠りにつきます🥱

 

皆さん、おやすみなさい😌