前向きうつ女🌼けせらせら

うつ病と共に過ごしてはや4年目🤭うつ病を治すではなく、共に生きる選択をし毎日幸せに生きています!日々感じたことを自分なりの表現と考え方を発信して、毎日の幸せに気づくことをモットーに更新していきます!!気に入って頂けたら、読者ぼたんへ😆

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ショートスリーパーについて

こんばんは、けせらせらです。

今は、ショートスリーパーについて考えていました。

 

 

私は、7月から不眠で夜ほとんど寝ていません。

始めはうつの影響もあったと思いますが、現在は本来の明るさを取り戻しているはずなのでほぼ万全の状態です。

 

なのに…

夜の睡眠はとれない!!

 

だから私はショートスリーパーなんだ!!

って思うようにしています。

実際はどうだか分かりませんが。笑

 

でも、夜寝てなくても全然平気で昼間も特に眠くなるようなこともなく、普通に元気なんです😋

 

おそらく、寝てても3時間くらいしか寝てない日が2ヶ月近く続いてます。

 

だから、夜はちょっぴり退屈です。

みんなは何してるんだろうな〜