前向きうつ女🌼けせらせら

うつ病と共に過ごしてはや4年目🤭うつ病を治すではなく、共に生きる選択をし毎日幸せに生きています!日々感じたことを自分なりの表現と考え方を発信して、毎日の幸せに気づくことをモットーに更新していきます!!気に入って頂けたら、読者ぼたんへ😆

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今日も海鮮!

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最近は、やりたいと思ったことやしたいと思ったことなど自分の心の声を聞いて行動するようにしています😊

 

眠いと思ったら、寝る。

悲しくなったら、泣く。

食べたいって思ったものを食べる。

やりたくないって思ったことは、やらない。

 

当たり前のことだけど、私にとっては初めてのことで。自分がどれだけ自分の気持ちを大切にできていなかったのかが、最近わかった。

 

世界ががらりと変わって

見えなかったものが見えて

人と違うことをおもしろいと思える。

 

何もかもが新鮮で

何より楽しくて、幸せだと思うことが増えた。

 

ここからが、スタートだと思った☺️