前向きうつ女🌼けせらせら

うつ病と共に過ごしてはや4年目🤭うつ病を治すではなく、共に生きる選択をし毎日幸せに生きています!日々感じたことを自分なりの表現と考え方を発信して、毎日の幸せに気づくことをモットーに更新していきます!!気に入って頂けたら、読者ぼたんへ😆

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「繊細さんの本」心が楽になった😆

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最近は、読書をすふのにハマっています。大半は、心理学やストレスなどに関するものが多いです。

 

今日は、前から気になっていた「繊細さんの本」を購入ました!

 

まだ、3分の2までしか読み終えてはいませんがあー私これだ。と思うことしか書いておらず、、、。

心がスゥーと軽くなりました。

 

ずっとずっとなんでこんなんだろうとか、なんで出来ないんだろうとか。色んなことが気になってしんどくて。でもこの本に出会って、あ、これは気質だから仕方ないんだ!って思えるようになりました。

それとともに、同じような悩みを抱えている人がいることに少し安心感を覚えました。自分だけじゃないんだと思えるだけで、孤独から抜け出せた気がします。

 

自分の人生、自分で良くしていきたい。

誰が読んでも、ためになる本だと思います。

是非読んでみてください。