前向きうつ女🌼けせらせら

うつ病と共に過ごしてはや4年目🤭うつ病を治すではなく、共に生きる選択をし毎日幸せに生きています!日々感じたことを自分なりの表現と考え方を発信して、毎日の幸せに気づくことをモットーに更新していきます!!気に入って頂けたら、読者ぼたんへ😆

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小さな幸せ「引きこもりをすくう」

 

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気分な憂鬱な時、どうしても外に行きたがらなくて家に引きこもりがちになってしまいます。悪いことばっかり考えちゃう時は、いつも彼が引っ張り出してくれます。1人で外に出ようとは思わないので、彼が一緒に外に出てくれます。それでも、車の中でごねる時はドライブします。外に出ると、気分が紛れるし、太陽の光も浴びるので帰ってくる頃には元気になります。いつも元気のきっかけを彼は作ってくれます。

 

私の歩幅に合わせてくれています。だからいつも安心して過ごせます。幸せです。